斑秃对于自己生活是有很多的影响,尤其是男性患者,生活中的困扰及压力是造成斑秃的加重,对于斑秃的治疗是要去专业的治疗。一旦患有斑秃是要注意做好生活护理也是很重要的,那么男士斑秃头顶有一圈掉发严重怎么办?医师为您介绍。
(一)生活调理
讲究头发卫生。不要用碱性太强的肥皂洗发。不滥用护发用品。平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
(二)饮食调理
饮食要多样化。克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症。要根据局部的皮损表现辨证和分型。制定食疗方案。
斑秃常与心绪烦扰有关。故除保持情志条达外。应给予镇静安神的食品。如百合。莲子。酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品。如海参。核桃仁等。
(三)精神调理
注意劳逸结合。保持心情舒畅。切忌烦恼。悲观和动怒。发现本病后。在调治中要有信心和耐心。处方用药不宜频繁更换。应该守法守方。坚持治疗。不急不躁。
(四)经常按摩
空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容的作用。
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