黄褐斑初期怎样预防

　　黄褐斑初期怎样预防？女性会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位发生淡褐色到淡黑色色素斑，临床上这就是“黄褐斑”。初期表现出蝶翼状，边缘清楚、呈弥漫性，无炎症、鳞屑，也无其他症状，一般不累及眼睑、口腔周围。

　　初期是可通过方法来做到将其淡化的。那么，黄褐斑初期如何预防呢？重庆皮肤病医院介绍了黄褐斑初期的预防方法。

　　黄褐斑初期问题：心情、日晒、色素随季节、休息情况等因素变化较大。

　　1、生活中尽量“隔热”

　　夏日打太阳伞、戴遮阳帽，饭后清洗面部、手臂，注意清洗被热油溅到部位，烫油易发生性黄褐斑，对中老年人很重要，所以应立即用凉水冲洗干净：当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　2、注意饮食的搭配

　　含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　3、可从身体内部着手对黄褐斑进行预防

　　可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

　　富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

　　以上就是重庆皮肤病医院医师为大家讲述的黄褐斑初期的预防，希望能给广大的朋友们带来的帮助。医师提醒各位：患上了黄褐斑，请及时到正规的医院进行正确的治疗，不要让黄褐斑再对您的健康造成危害。