毛囊炎怎么样护理

　　毛囊炎疾病的发生大家还是比较熟悉的吧，毛囊炎可以说是给广大的患者朋友们的健康肌肤带来了及其严重的危害性，为此我们对于毛囊炎疾病的发生是一定要重视起来，积极的去正规的医院进行治疗，那么怎么做好毛囊炎的护理工作呢?

　　1、注意清洁卫生

　　毛囊炎的产生和不卫生的生活习惯息息相关。因此，要想预防毛囊炎必须首先养成卫生的好习惯。勤洗头洗澡，保持头皮、头发的干净状态。勤换洗枕套、枕巾等床上用品，避免因为长时间不更换引起细菌滋生导致毛囊炎。清洗后的床上用品好暴晒或消毒，杀死真菌细菌。

　　2、在公共场所注意交叉感染

　　毛囊炎也有传染性，有时就是因为使用公共物品而传染上的。因此应禁止使用公共物品。像住宿舍这种无法避免的情况，应该做到基本的毛巾、面盆不公用。这样才能避免交叉传染。

　　3、健康的饮食习惯

　　不良的饮食习惯也会引起毛囊炎的产生。比如抽烟、喝酒和吃辛辣食物。在日常生活中应该多饮水，不吃或少吃刺激性食物。多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗能力。

　　4、多运动

　　多运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，对预防毛囊炎有很大的作用。

　　头皮上长痘痘如果不及时的医治会造成不可逆性的脱发。因此平时的预防很重要。注意个人卫生、合理的饮食习惯加适度的体育锻炼，拥有健康的生活方式，远离头皮痘痘的困扰。