生活中有哪些方法可以预防过敏性皮炎

　　对于皮炎这种皮肤疾病，我们都有一定的了解，主要的症状是患者的皮肤会出现红肿和瘙痒。皮炎会给患者带来很大的麻烦，所以人们在生活要进行必要的预防。过敏性皮炎都有哪些预防方法呢?下面有重庆朝天门医院的医师为大家介绍，生活中有哪些方法可以预防过敏性皮炎?

　　一、远离致敏因素

　　尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原，凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原，包括尘土、花粉，真菌、昆虫和烟等。食物过敏原，包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋等。接触性过敏原，包括衣物、染料、化妆品、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

　　二、减少诱发因素

　　减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素;物理化学因素;生物因素;精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

　　三、要适当合理的洗澡

　　要呵护皮肤，合理地洗澡，选择酸碱度中性，无刺激性的香皂，不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

　　四、注意饮食调理

　　均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。