睡眠不足会脱发

　　由于现在生活压力的增大，现在的很多年轻人都出现了脱发的情况，想一下如果自己的头发没有了，会有多大的影响呢？为什么会脱发呢？睡眠不足会脱发吗？

　　重庆皮肤病医院医生介绍睡眠不足会脱发吗：

　　1、头发就像人体一样，是有自己的寿命的。当头发长到某种程度时，它的寿命就到头了。它会自然坏死，然后会脱落下来，这是一种正常现象。但是，不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。脱发与很多因素有关，其中某一种因素，如失眠、压力过大或是饮食不当等都会导致脱发。

　　2、出现睡眠不足有这么几种情况，迫于生活的压力导致精神紧张。这样一来，晚上自然就睡不着了，这种压力、情绪，会是患者的毛发突然进入到生长末期，出现掉发的现象。这种掉发的状态只要患者的情绪一直不稳定的话，是会持续不断的出现的，直到患者进行自我调节为止。

　　3、睡眠不足会导致皮肤及毛发新陈代谢受到阻碍，尤其是晚上十点到凌晨两点之间，可谓是毛发新城代谢的黄金阶段，如果患者睡眠不足的话，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致脱发。

　　可见，睡眠不足确实很引起脱发。通过以上介绍，如果患者还有什么不明白的，可以通过在线咨询想在线医生进行了解，我们将会针对您的病情给予合理的解答。